Par Marie Bossan
11-11-2026
When embarking on a new fitness journey, especially one that involves supplementation or performance-enhancing substances, it’s crucial for beginners to approach their regimen with caution. High doses can lead to a variety of health complications that can outweigh the benefits they may provide.
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Many beginners may assume that taking larger doses will accelerate their progress, but this is often a misconception. Here are some critical reasons why high doses should be avoided:
For beginners, it is advisable to start with lower doses and gradually increase them as knowledge and experience grow. This approach not only minimizes health risks but also allows for better understanding and control over one’s fitness journey.
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